1. Главная
  2. »
  3. Книги
  4. »
  5. Анатомия бега

Анатомия бега

Автор: Пулео Джо

Аннотация/отрывок:

Данная книга содержит в себе множество самых эффективных силовых упражнений для бегунов. Каждое упражнение включает в себя иллюстрации, показывающие работу мышц в процессе бега. Здесь вы найдете упражнения бега на разных скоростях и поверхностях, а также полезную информацию о наиболее распростаненных травмах и методах восстановления после них. Эта книга, относящаяся к категории спорт написана авторами Джо Пулео и Патрик Милрой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Бесплатные книги скачать бесплатно и без смс в формате fb2 (на андроид), pdf, txt, epub.