Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы

Аннотация/отрывок:

Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу единоборств. Ким уверенна: каждый из нас – не важно, мужчина или женщина, американец, русский или кореец – способен преодолеть все препятствия для достижения цели. Единственное, что нам мешает, – это внутренние установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от мнения окружающих, неумение взять себя в руки. Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает обратиться к древнему искусству чунсувон. Это комплекс принципов и практик, которые развивают разум, тело и дух. Всего за 7 шагов вы освоите технику контроля над мыслями и эмоциями, научитесь превращать недостатки в преимущества и освободите силу, данную вам с рождения.