1. Главная
  2. »
  3. Книги
  4. »
  5. Легкий способ перестать откладывать...

Легкий способ перестать откладывать дела на потом

Автор: Нейл Фьоре

Аннотация/отрывок:

Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге. Если вы стремитесь повысить свою эффективность, избавившись от привычки откладывать дела, это ваша книга.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Бесплатные книги скачать бесплатно и без смс в формате fb2 (на андроид), pdf, txt, epub.