1. Главная
  2. »
  3. Книги
  4. »
  5. Меньше углеводов – больше...
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами Сэм Клебанов, Алёна Виноградова, Ирина Виноградова

Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами

Автор: Виноградова Алёна

Жанр: Кулинария

Аннотация/отрывок:

Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете дикий голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже сегодня. Авторы этой книги когда-то и сами придерживались так называемого ПП, однако в один момент оно просто перестало работать. В поисках истины и идеального рациона они перешли на совершенно новый тип питания, который помог им не только скинуть лишние килограммы, но и закрепить достигнутый вес. Сэм Клебанов, Ирина и Алена Виноградовы стали амбассадорами диеты LCHF в России, обработали огромное количество информации, доступной за рубежом, а также сотворили рецепты, благодаря которым вам больше никогда не придется чувствовать себя голодными. Больше никакого подсчета калорий и вареной куриной грудки! В книге вас ждут захватывающие открытия, научные подтверждения эффективности диеты и блюда, после которых вам никогда не захочется возвращаться к привычному типу питания. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Бесплатные книги скачать бесплатно и без смс в формате fb2 (на андроид), pdf, txt, epub.