Электронная библиотека. Скачать книги бесплатно полные версии

Легкий способ перестать откладывать дела на потом


Легкий способ перестать откладывать дела на потом Нейл Фьоре

Отправить книгу друзьям

Переводчик: Ольга Терентьева

Издательство: МИФ

ISBN: 978-5-91657-573-6

Год написания: 2007

Аннотация/отрывок:

Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых.
А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге.
Если вы стремитесь повысить свою эффективность, избавившись от привычки откладывать дела, это ваша книга.

Скачать другие книги в том же жанре

Рыцарь Кубков, Белостоцкий Самуил
Как соблазнить девушку или как познакомиться с девушкой? Где познакомиться с девушкой и чем покорить...
Мужская психология для интеллектуалок
Мужская психология для интеллектуалок, Палий Тамара
Эта книга не для каждой женщины, а только для той, которая желает выработать ХАРАКТЕР. Книга не явля...
Жизнь в полете. Пособие по развитию уверенности в себе
Жизнь в полете. Пособие по развитию уверенности в себе, Власова Нелли
По статистике, менее 10% событий происходящих в нашей жизни действительно стоят того, чтобы огорчать...
Человек и его символы
Человек и его символы, Юнг Карл
В книге «Человек и его символы» собраны работы К. Юнга и его учеников, в которых проводи...
Гендерный мозг Джина Риппон
Гендерный мозг. Современная нейробиология развенчивает миф о женском мозге, Джина Риппон
Веками женский мозг взвешивали, измеряли и находили ненужным. «Женщины ближе к детям и дикарям...
Манипулятор. Глава 012
Психология достижений. Как добиваться поставленных целей Хайди Грант Хэлво
Психология достижений. Как добиваться поставленных целей , Хэлворсон Хайди Грант
Часто удивляешься, что кто-то с легкостью достигает высот в дизни, а другие призваны постоянно отсто...
Наши внутренние конфликты Конструктивная теория неврозов Карен Хорни
Наши внутренние конфликты. Конструктивная теория неврозов, Хорни Карен
Данная книга завершает серию работ по теории неврозов и дает первое в мировой практике систематическ...
Бесплатные книги скачать бесплатно и без смс в формате fb2 (на андроид), pdf, txt, epub.