Электронная библиотека. Скачать книги бесплатно полные версии

Легкий способ перестать откладывать дела на потом


Легкий способ перестать откладывать дела на потом Нейл Фьоре

Отправить книгу друзьям

Переводчик: Ольга Терентьева

Издательство: МИФ

ISBN: 978-5-91657-573-6

Год написания: 2007

Аннотация/отрывок:

Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых.
А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге.
Если вы стремитесь повысить свою эффективность, избавившись от привычки откладывать дела, это ваша книга.

Скачать другие книги в том же жанре

Учебник риторики. Тренировка речи с упражнениями
Учебник риторики. Тренировка речи с упражнениями, Леммерман Хайнц
В данном учебнике профессора Бременского университета Хайнца Леммермана желающие научиться правильно...
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом Мэг Джей
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом , Джей Мэг
Начиная с двадцати годов и до тридцати двух лет, считается самым плодотворным и значимым временем в...
Пять языков любви Гэри Чепмен
Пять языков любви, Чепмен Гэри
Как выразить любовь вашему спутнику. Любовь можно проявлять по-разному. Доктор Гэри Чепмен утверждае...
Тренировка ума
Тренировка ума, Вуджек Том
Данная книга состоит из 12 глав, каждая из которых является своего рода комплексом упражнений для ум...
Формула достойной жизни. Как построить свое благополучие с помощью Матриц Жизни
Формула достойной жизни. Как построить свое благополучие с помощью Матриц Жизни, Ангелайт
Каждый второй человек задается множеством вопросов про то как  быть здоровым и построить гармон...
НЕ НОЙ Джен Синсеро
НЕ НОЙ, Синсеро Джен
«Если даже такая нищебродская тушка, как я, сумела поправить свое финансовое положение, сможет...
Думай медленно Решай быстро Даниэль Канеман
Думай медленно… Решай быстро, Канеман Даниэль
Наши действия и поступки определены нашими мыслями. Но всегда ли мы контролируем наше мышление? Нобе...
Всё хреново Марк Мэнсон
Всё хреново, Мэнсон Марк
Никогда еще в человеческой истории мы не жили так хорошо: победили кучу болезней, получили доступ к...
Бесплатные книги скачать бесплатно и без смс в формате fb2 (на андроид), pdf, txt, epub.