Электронная библиотека. Скачать книги бесплатно полные версии

Легкий способ перестать откладывать дела на потом


Легкий способ перестать откладывать дела на потом Нейл Фьоре

Отправить книгу друзьям

Переводчик: Ольга Терентьева

Издательство: МИФ

ISBN: 978-5-91657-573-6

Год написания: 2007

Аннотация/отрывок:

Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых.
А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге.
Если вы стремитесь повысить свою эффективность, избавившись от привычки откладывать дела, это ваша книга.

Скачать другие книги в том же жанре

Гендерный мозг Джина Риппон
Гендерный мозг. Современная нейробиология развенчивает миф о женском мозге, Джина Риппон
Веками женский мозг взвешивали, измеряли и находили ненужным. «Женщины ближе к детям и дикарям...
О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться, Шер Барбара
Эта настольная книга для всех желающих внести новые изменения в  свою жизнь. Желание может и бы...
Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему Эль Луна
Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему , Луна Эль
Это своеобразный манифест для обретения своего призвания. Стоя на перекрестке между постоянным...
Сам себе плацебо Джо Диспенза
Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания, Диспенза Джо
Можно ли исцелиться одной силой мысли – без препаратов или хирургического вмешательства?...
Сверхъестественный разум Джо Диспенза
Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания, Диспенза Джо
Автор бестселлеров «Сила подсознания» и «Сам себе плацебо» рассказывает об и...
Любовь. Секреты разморозки Марина Комиссарова
Любовь. Секреты разморозки, Комиссарова Марина
В первой книге знаменитой серии «Психоалхимии» дает старт для движения человека к ...
Тонкое искусство пофигизма Марк Мэнсон
Тонкое искусство пофигизма, Мэнсон Марк
Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее – будь...
Второй пол Симона де Бовуар
Второй пол, Симона де Бовуар
Предлагаем читателям впервые на русском – полное, выверенное издание самого знаменитого произв...
Бесплатные книги скачать бесплатно и без смс в формате fb2 (на андроид), pdf, txt, epub.