Еда у нас в голове. Руководство от психолога по снижению или поддержанию веса без диет и ограничений

Автор: Богданова Владлена

Жанр: Здоровье

Аннотация/отрывок:

Нетипичная книга о похудении от психолога, которая раскроет вам мир еды, где нет места диетам и ограничениям. В книге вы найдете подробные, конкретные и последовательные шаги, которые точно приведут вас к результату. Что самое удивительное — так это то, что автор в книге работает не с едой, а с головой, показывая, что не еда, а наши эмоции приводят к лишнему весу. Читая данное пособие, вы рискуете не только приобрести стройный силуэт, но и существенно улучшить качество жизни.

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних чтение данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

Бесплатные книги скачать бесплатно и без смс в формате fb2 (на андроид), pdf, txt, epub.