В этой книге профессиональный психолог-консультант понятно и интересно объясняет причины и скрытые механизмы различных затруднений, конфликтов, эмоций и переживаний. Вы узнаете, как справляться с беспокойством и тревожностью, надо ли бороться с неуверенностью, как сберечь любовь и научиться разбираться в людях, можно ли противостоять скрытому внушению, как разгадать тайны снов, как принимать важ
Здоровье
Нетипичная книга о похудении от психолога, которая раскроет вам мир еды, где нет места диетам и ограничениям. В книге вы найдете подробные, конкретные и последовательные шаги, которые точно приведут вас к результату. Что самое удивительное — так это то, что автор в книге работает не с едой, а с головой, показывая, что не еда, а наши эмоции приводят к лишнему весу. Читая данное пособие, вы рискуете
Актуальность вопросов реабилитации здоровья при болезнях сердца никогда не уменьшается. Как правильно понять, разобраться что с тобой происходит очень важно. В данной книге рассматриваются вопросы реабилитации после перенесённого инфаркта миокарда. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся данной темой и написана простым и доступным языком.
Юлианна Соколовская много лет успешно работает с семьями, которые испытывают сложности с зачатием. В книге вы познакомитесь с ее безлекарственным методом повышения фертильности. Автор рассказывает об анализах, оценивающих готовность к беременности, и телесных и дыхательных практиках, снижающих уровень стресса и восстанавливающих физический баланс. Ее советы помогут вам физически и психологически п
Что общего между ожирением, инсулинорезистентностью, диабетом, жировой болезнью печени, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультом, неврологическими расстройствами и преждевременной смертью? По наблюдениям Перлмуттера, все эти болезни связаны с высоким уровнем мочевой кислоты в организме. Многие страдают от ее высокого уровня, но даже не подозревают об этом, что повышает риск разви
Для родителей естественно заботиться о здоровье своего ребенка, следить за его состоянием и обращаться к врачу в случае недомогания. Но иногда мама, которая уверяет врачей, что ребенок тяжело болен и нуждается в постоянном уходе, лекарственной поддержке и процедурах, не здорова сама. У матери Ольги Ярмолович были ярко выраженные признаки делегированного синдрома Мюнхгаузена – редкого состояния, пр
Изысканно составленный сборник интересных медицинских заметок в стиле чеховской прозы. Великолепно запечатленный драматизм будней отделения неотложной помощи.
В этой книге Фрэнк Хайлер – поэт и врач из Альбукерке – в форме коротких рассказов рассказывает о той стороне медицины, где каждое ускользающее мгновение врачебных будней вплетается в канву жизни или смерти тяжело больных или искалеченных
Доктор Мясников разработал простую и доступную схему, позволяющую продлить молодость и красоту. Простые алгоритмы лечения, чек-апы для различного возраста, правила питания и восстановления в случае той или иной болезни подарят женщинам красоту и здоровье на долгие годы. Автор рассматривает самые распространенные заболевания и состояния, которые касаются женского пола в зрелой поре жизни: поликисто
«Формула жизни» – это авторская методика разработанная для реабилитации после стресса, физической или психологической травмы. Каждая глава книги открывает часть формулы, которая помогает осуществить доступ к коду программы «Самовосстановление». Вы сможете справиться со стрессовым состоянием, поднять свой эмоциональный фон, улучшить настроение, а также обретете уверенность в себе. После прочтения к
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют – и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все сложнее, а сброшенный вес возвращается с ускоренными темпами.
За поглощением чрезмерного количества еды стоят серьезные психологические проблемы, а не «слабость характера» и не «отсутств